| Случайная статья |
Эффективность: 82%
Действие: резиновый кружок, покрытый спермицидом, надевается на шейку матки за несколько часов до полового акта, после чего не рекомендуется вынимать еще шесть часов.
Плюсы: позволяет заниматься сексом во время месячных. Некоторым образом защищает от ЗППП.
Минусы: увеличивается риск возникновения урологических заболеваний. Используется вместе со спермицидом, который может вызвать сухость и раздражение влагалища.
Рекомендуемый возраст: в 30-40 лет: хорош, если в...
[ читать дальше ] |
|
| Правила интимной гигиены |
Во всем, что касается ухода за кожей лица, мы проявляем завидную осведомленность и компетентность. А вот забота об интимных частях тела - тема настолько деликатная, что не каждая мама посвятит дочь в ее тонкости...
Проверьте, насколько хорошо вы знаете правила интимной гигиены.
Не применять обычное косметическое мыло для интимной гигиены
Какой кислотно-щелочной баланс у нашей кожи? Правильно, 5,5. А знаете ли вы, что pH влагалища гораздо ниже - 3,3? Природа специально его "окислила", чтобы вредные микробы погибали, а сперматозоиды легко находили путь к яйцеклетке.
Обычный гель для душа делает "интимный" баланс более щелочным. Это открывает зеленый коридор болезнетворным бактериям, которые провоцируют молочницу и вагинит, и "включает" красный свет сперматозоидам. Поэтому пользуйтесь только специальными, "кислыми" средствами. Они мягко очищают, дезодорируют, уничтожают вредную флору и снимают раздражение слизистой.
Важно! Гель для интимной гигиены не предназначен для лечения заболеваний, передающихся половым путем. Если вас беспокоят выделения, зуд или жжение -- обращайтесь к гинекологу.
Принимать интимный душ минимум два раза в день
В идеале он необходим после каждого посещения дамской комнаты. А если такой возможности нет, запаситесь влажными салфетками, пропитанными антисептическим лосьоном. В них нет спирта, вызывающего раздражения слизистой, зато много увлажняющих растительных масел, успокаивающих экстрактов лекарственных трав и восстанавливающей кислотно-щелочной баланс молочной кислоты.
Важно! Приобретайте салфетки только c пометкой "интимные" и только в аптеках.
Ежедневные прокладки менять каждые четыре часа
Не реже! Ведь все, что они впитали, -- прекрасная среда для размножения бактерий. Чем дольше вы используете прокладку, тем меньше от нее пользы, и тем больше вероятность воспаления. Кстати, это же правило касается и прокладок для критических дней.
Важно! Если вы склонны к аллергии, отдайте предпочтение обычным прокладкам без отдушки, а не ароматизированным. Будьте особенно внимательны к интимной гигиене, если вы беременны. Ведь 80 процентов осложнений вызваны инфекциями влагалища, которые возникают из-за незнания элементарных правил ухода.
Прокладки для критических дней использовать с учетом "капелек" на упаковке.
Их количество -- 2, 3, 4, 5 -- означает, насколько много влаги они способны вобрать. А вовсе не длительность критических дней. К вашему сведению, одной капелькой маркируют тоненькие ежедневные прокладки, хотя обычно на коробках ее не изображают. Шестью каплями или надписью "night" снабжены ночные прокладки -- они шире дневных и рассчитаны на то, чтобы защищать белье с вечера до утра. Гинекологи советуют в первые дни менструации, когда выделения интенсивные, использовать прокладки с четырьмя и больше каплями, а в остальные дни -- с двумя-тремя.
Важно! Носите с собой прокладки в индивидуальной упаковке. Это же касается и ежедневных.
Спец прокладки
Ноу-хау медицинских технологий -- спецпрокладки, пропитанные экстрактами лекарственных трав. В списке заболеваний, от которых избавляет новинка, не только воспаления органов малого таза, нарушение менструального цикла, спайки, эндометриоз, но и... геморрой.
Вкладывать тампоны только в первые дни менструального цикла
Менять их нужно каждые два часа. Превышение срока эксплуатации провоцирует сухость влагалища и раздражение слизистой, а также чревато быстрым размножением опасных микробов. Вещества, которые они начинают выделять в гигантских дозах, могут попасть в кровеносную систему и стать причиной так называемого синдрома токсического шока.
Важно! Не пользуйтесь тампонами при воспалительных заболеваниях влагалища и шейки матки.
Защищаться от бактерий и излишней сухости кремами для интимной гигиены
Недаром их советуют наносить даже перед купанием в бассейне или в открытом водоеме. Антисептические добавки, которыми они обогащены, не оставят болезнетворным бактериям ни единого шанса. Эти кремы можно использовать и в качестве лубрикантов при занятиях сексом, если естественной смазки выделяется недостаточно. Они смягчают, увлажняют и успокаивают слизистую, восстанавливают ее защитную пленку. Между прочим, это особенно актуально для дам бальзаковского возраста. Дело в том, что после сорока изменяется гормональный фон, и рН слизистой половых органов становиться более щелочным.
Важно! Лучше приобретать кремы для интимной гигиены в аптеках ,а не в секс-шопах.
Максимально удобное нижнее белье -- это залог интимного здоровья
Известно ли вам, что больше всего нареканий у гинекологов вызывают модные нынче трусики стринги и танга? Безусловно, они выглядят красиво и сексуально, но тоненькая полосочка во время ходьбы "работает" как переносчик бактерий из ануса к половым органам. Кроме того, если белье слишком плотно прилегает к коже, оно перекрывает к ней доступ кислорода и нарушает кровообращение. |
| Дата публикации: 2007-09-24 04:00 |
Просмотров: 1442 |
|
| Комментарии |
Отправитель: ffuqnwtc — 2009-03-30 10:24
olrWH6 <a href="http://txvikbcpkmtv.com/">txvikbcpkmtv</a>, [url=http://ibibmcjzzmcf.com/]ibibmcjzzmcf[/url], [link=http://txdqlpunfpyx.com/]txdqlpunfpyx[/link], http://rcsxlpfwmtap.com/Отправитель: tsndmz — 2009-08-18 06:01
wJgoeU <a href="http://bziifgvhqzyt.com/">bziifgvhqzyt</a>, [url=http://rpvpogleqobz.com/]rpvpogleqobz[/url], [link=http://gvwuameftrhw.com/]gvwuameftrhw[/link], http://cxxdgxphyoja.com/Отправитель: ykansa — 2009-10-02 01:42
dF8Qcv <a href="http://szrcugypgajg.com/">szrcugypgajg</a>, [url=http://uzctkjeaawst.com/]uzctkjeaawst[/url], [link=http://qhlqqodapvoe.com/]qhlqqodapvoe[/link], http://xdcebspqwbdl.com/Отправитель: vabxxnqelsn — 2009-11-05 01:32
y6iKOe <a href="http://wtzcpftdtkqz.com/">wtzcpftdtkqz</a>, [url=http://ikygncouhjeb.com/]ikygncouhjeb[/url], [link=http://krjgqmpuqawj.com/]krjgqmpuqawj[/link], http://juqjdyhwvmoy.com/Отправитель: zygeqtdn — 2009-12-28 11:03
U54ATF <a href="http://zyueeqthyutp.com/">zyueeqthyutp</a>, [url=http://tjdinsshfqkj.com/]tjdinsshfqkj[/url], [link=http://lwpzoavsijal.com/]lwpzoavsijal[/link], http://kvoojsrvtmjd.com/ |
|
